¿Quieres saber un poco más sobre mí?
Mi enfoque
Trabajo desde una base de seguridad, cuidado y respeto por tu ritmo. En sesión no se trata de ir rápido ni de revivir el pasado, sino de entender qué está ocurriendo en ti ahora y de acompañarlo de forma sostenida.
Las sesiones combinan momentos de conversación con otros en los que prestamos atención a sensaciones corporales, emociones o reacciones automáticas, siempre dentro de un margen que resulte tolerable para ti. Nada se fuerza y nada se hace sin tu consentimiento.
Utilizo enfoques como EMDR e IFS porque permiten trabajar el trauma de forma progresiva, ayudando a que el sistema nervioso se regule y a que las experiencias del pasado vayan perdiendo impacto en el presente.
Muchas personas llegan con miedo a “no saber hacerlo bien” o a no saber qué decir. Aquí no tienes que demostrar nada. Mi trabajo es acompañarte para que poco a poco puedas sentirte más en calma contigo, con mayor comprensión interna y más capacidad de elegir cómo responder en tu día a día.
Mi trayectoria
Con el tiempo y la experiencia clínica entendí algo importante: con el trauma no siempre es suficiente hablar o entender lo que pasó. Muchas personas saben lo que les ocurrió y lo han trabajado durante años… y aun así su cuerpo sigue reaccionando como si el peligro no hubiera pasado. Esto no significa que hayan fallado ni que la terapia anterior no sirviera; en muchos casos, simplemente no estaba enfocada en el trabajo con trauma.
Desde el inicio de mi formación me interesó ir más allá de la superficie y comprender cómo el trauma impacta en el cuerpo, en las emociones y en las relaciones.
Mi manera de trabajar se basa en escuchar lo que cada persona ha vivido y en ofrecer un espacio donde no solo se habla, sino donde también se acompaña lo que tu cuerpo y tus emociones todavía sienten, siempre con respeto, cuidado y sin forzar.
Sigo formándome porque creo que tu proceso merece estar acompañado con profundidad y responsabilidad. Cada persona y su historia importan, y no todos los procesos se recorren de la misma manera.
Trayectoria académica:
- Grado en Psicología- Universidad Pontificia de Salamanca.
- Máster en Psicología General Sanitaria- Universidad Alfonso X el Sabio.
- Máster en Psicología Integradora. Método Atlas – Ana Gómez.
- Nivel I EMDR- Instituto Español EMDR.
- Máster en Trauma y apego – ISEP.
- Curso integrando IFS y EMDR- ACERCA de psicoterapia.
- Formación complementaria: Curso de Trabajo con defensas, Curso de IFS y Teoría polivagal, Curso de la vergüenza crónica en el trauma, Formación en Terapia focalizada en la emoción.